Vous vous sentez emmêlés dans une problématique qui vous entrave au quotidien, qui freine votre évolution ?
A qui s’adresse une séance de coaching ?
Quiconque veut travailler sur soi et évoluer pour atteindre un bien-être auquel il aspire ! Je vous accompagne avec bienveillance, confidentialité et non-jugement sur votre propre chemin du bien-être et du bonheur via des outils personnalisés et des questionnements adaptés qui révèleront les ressources qui sont déjà en vous pour affronter les diverses épreuves que la vie mettra sur votre chemin, immanquablement. Il ne s’agit pas d’apprendre à contourner les obstacles, mais bien à les affronter en étant le mieux armé possible.
« La vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sous la pluie. »
Sénèque, philosophe Grec
Pourquoi choisir un coach de vie ?
Il existe différentes professions inhérentes au bien-être : sophrologues, psychologues, psychothérapeutes… Le coach de vie s’inscrit dans cette lignée d’amélioration de l’état psychologique, physique et émotionnel de son client. Je suis de ceux qui pensent qu’on choisit plus son thérapeute que sa thérapie : l’important est que vous vous sentiez en confiance avec la personne qui va vous accompagner dans votre quête de ce mieux-être. Et comme je pense qu’il n’y a pas de hasard, si vous êtes sur cette page en train de lire ces lignes, c’est que vous êtes AU BON ENDROIT POUR VOUS ! Ecoutez-vous surtout, c’est le plus important.
Voici une liste non exhaustive de problématiques, de questionnements, qui peuvent vous amener à consulter un coach de vie :
- volonté de changer de vie professionnelle
- problèmes dans son couple
- mauvaise gestion émotionnelle (colère, stress, anxiété, tristesse…)
- deuil non fait ou « mal » fait
- confiance en soi abîmée / estime de soi écornée
- impression de ne plus rien maîtriser dans sa vie
- mauvaise image de soi renvoyée aux autres
- volonté d’être mieux armé(e) pour affronter les inévitables aléas de la vie
- retrouver un équilibre harmonieux entre corps, cœur et esprit
Comment se déroule une séance de coaching avec moi ?
Séance en extérieur dans les chemins de la campagne Champanelloise, séance à mon cabinet en intérieur, coaching en voiture, méditation, travail sur la respiration, art-thérapie… Il existe autant de types de séances que de clients qui viennent à moi !
Lors de notre première rencontre, je vous pose des questions sur qui vous êtes, quel est votre parcours, pourquoi et comment vous êtes venu(e)s jusqu’à moi : on appelle ça l’anamnèse (l’histoire de la personne). Elle m’est essentielle pour mieux cerner votre demande, énoncer et décortiquer ensemble vos objectifs pour ainsi vous proposer les meilleurs outils ! Mon but n’est absolument pas de vous rendre captifs : moins vous avez besoin de séances, meilleur c’est pour vous et pour moi, cela signifiera que notre travail ensemble a porté ses fruits !
Voici les chemins de campagne qui se situent juste au-dessus de mon cabinet, pour une balade intuitive, une méditation active, un exercice en mouvement… N’est-ce pas une vue apaisante ?
Camille Célamavi Coaching 